Beräkna ditt förfallodatum för graviditet och graviditetsveckor
För att bestämma ditt förfallodatum för graviditet och uppskatta hur många veckor du är gravid, används ofta flera metoder. Dessa beräkningar är vanligtvis inriktade på en fullgångsgraviditet på cirka 40 veckor (280 dagar).-
Last menstruation (LMP)-metod
Detta är den vanligaste metoden. Lägg till 280 dagar (40 veckor) till den första dagen av din senaste menstruation. Detta förutsätter en vanlig 28-dagars menstruationscykel med ägglossning på dag 14. Din graviditet anses börja den första dagen av din LMP, även om befruktningen sker senare.
-
Befruktningsdatummetod
Om du vet det exakta datumet för befruktningen (t.ex. från ägglossningsspårning eller IVF-överföring), lägg till 266 dagar (38 veckor) till det datumet. Denna metod är ofta mer exakt när den är tillgänglig.
-
Ultraljudsmetod
Ett tidigt ultraljud, vanligtvis utfört mellan 8 och 12 veckor, kan ge det mest exakta förfallodatumet. Sonografen mäter embryot eller fostret för att uppskatta graviditetsåldern, som sedan används för att förutsäga förfallodatumet.
Uppskattning av graviditetsveckor
När ett förfallodatum har fastställts är det enkelt att beräkna dina nuvarande graviditetsveckor.- Räkna antalet hela veckor som har gått sedan startdatumet som användes för din förfallodatumsberäkning (antingen LMP eller beräknat befruktningsdatum).
- Alternativt kan du räkna tillbaka från ditt förfallodatum. Om ditt förfallodatum till exempel är 10 veckor bort är du ungefär 30 veckor gravid (40 - 10 = 30).
- Kom ihåg att graviditetsveckor vanligtvis räknas från den första dagen av din senaste menstruation (LMP), vilket gör dig tekniskt "gravid" i cirka två veckor innan befruktningen inträffar.
Jämförde metoder för beräkning av förfallodatum för graviditet
| Metod | Bas | Noggrannhet | Vanligt fall |
|---|---|---|---|
| Sista menstruationsperioden (LMP) | Första dagen av senaste mens + 280 dagar | Bra för vanliga cykler; mindre exakt för oregelbundna cykler | Initial uppskattning, rutinvård |
| Befruktningsdatum | Exakt befruktningsdatum + 266 dagar | Hög, om befruktningsdatumet är säkert | IVF, känd ägglossningsspårning |
| Tidigt ultraljud | Fostermätningar (8-12 veckor) | Högst, särskilt när LMP är osäker | Bekräftar eller justerar initialt förfallodatum |
Copyright ©lawroar.pages.dev 2026